Tabata Timer and HIIT Timer

Tabata Stopwatch ਪ੍ਰੋ ਆਖ਼ਰੀ ਟੈਂਟਾ ਇੰਟਰਵਲ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ 'ਅੰਤਰ' ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ 'ਸਭ' ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਟਾ, ਹਾਇਯਟ, ਕੇਟਲਬਲਸ, ਬਾਡੀਵੇਟ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਅੰਤਰਾਲ ਚੱਲਣ, ਦੌੜ ਆਦਿ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Tabata Stopwatch ਪ੍ਰੋ ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਲ (ਦੋਨੋ ਐਡਰਾਇਡ ਫੋਨ ਅਤੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਟੇਬਲੇਟ) ਟੈਂਟਾ ਟਰੇਨਿੰਗ ਵਿਧੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫੀਲਡ ਇੰਟਰਵਲ ਟਾਈਮਰ ਫੀਚਰ ਹੈ ਤਬਾਟਾ ਏਪੀਏ ਦੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ, ਆਰਾਮ, ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬਣਾਉਣਾ. ਇਸ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰਲ, ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਕਸਰਤ ਸਿਰਫ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟਾਟਾਟਾ, ਹਾਇਟ, ਕੇਟਲਬਲਸ, ਬਾਡੀਵੇਟ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਅੰਤਰਾਲ ਚੱਲਣ, ਦੌੜ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਅਜ਼ਮਾਓ.

ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਅਡਵਾਂਸਡ ਯੂਜਰ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਬਾਟਾ ਸਟੌਪਵੌਚ ਪ੍ਰੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਥਾਈ ਮੂਲ ਟਾਟਾਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਰਕਆਉਟ ਤੇ ਛੇਤੀ ਬਦਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਾਲ ਪ੍ਰੈਸੈਟਸ ਨੂੰ ਬਣਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤਾਬਟਾ ਸਟੌਪਵੌਚ ਪ੍ਰੋ ਬੀਪ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਅੰਤਰਾਲ ਬੀਪ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵਾਂ ਅੰਤਰਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਬਤਾ ਸਟੌਪਵੌਚ ਪ੍ਰੋ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਾਇਸ ਸਪੋਰਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਓ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਅਭਿਆਸ ਐਪ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟ੍ਰੈਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਧਮਾਕੇ ਕਰੋ.

Google Fit ਐਪ ਸਮਰਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਟਾਟਾਟਾ ਐਪ ਹਰ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਟੈਬਟਾ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜੇ ਹੋਏ ਅੰਦਾਜ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ (ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੱਚਾ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਨੀਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ ਖਰੀਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ) ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ.

ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ ਟਬਟਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪ, ਟੈਬਾਟਾ ਸਟੌਪਵਚ ਪ੍ਰੋ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

+ ਪ੍ਰੋ ਗਰੇਡ ਟੈਂਟਾ ਟਾਈਮਰ

+ ਡੱਬੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ. ਕਲਾਸੀਕਲ ਤਬਾਾ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ

+ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ, ਕੇਵਲ ਖੇਡ ਨੂੰ ਦਬਾਉ.

+ ਸਾਰੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਫੋਨਾਂ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

+ 2 ਸੁੰਦਰ ਥੀਮਜ਼ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.

+ ਰੰਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਰੰਗਤ ਡਿਸਪਲੇਅ. ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ.

+ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਅਤੇ ਵਾਉਮਰਪ ਟਾਈਮ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ

+ ਕਸਰਤ, ਆਰਾਮ, ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਕੂਲਡੇਨ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ.

+ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਟਾਂ ਅਤੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ.

+ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਛਾਲ ਮਾਰੋ

+ ਆਪਣੀ ਮਲਟੀਪਲ ਅੰਤਰਾਲ ਟਰੇਨਿੰਗ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ (ਪ੍ਰੋ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ) ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਿੰਟਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

+ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

+ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲੌਕ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

+ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਤਰਾਲ ਲਈ ਇੰਟਰਵਲ ਬੀਪ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਬੀਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ, ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇ.

+ ਅੰਤਰਾਲ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ

+ ਲਗਾਤਾਰ ਬੀਪ

+ ਤਿੰਨ ਸਕਿੰਟ ਬੀਪ.

+ ਹਾਲਫਵੇਅ ਬੀਪ.

+ ਵੌਇਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਨਾ ਕਿ ਸਕਰੀਨ ਤੇ.

+ ਸੰਗੀਤ ਤੋਂ ਕਸਰਤ

+ ਬੀਪ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਅਵਾਜ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰੋ

+ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਟਰੈਕਾਂ ਜਾਂ ਐਲਬਮਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ.

+ Google Fit ਸਮਰਥਨ

ਪ੍ਰੋ ਫੀਚਰ:

ਐਪ ਦੇ ਕੁੱਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਐਪ ਖਰੀਦ ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋ ਫੀਚਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੈਸੈਟਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ, ਵਾਇਸ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਤੰਗੀ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਮੌਨੀਟਰਾਂ, ਹੋਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੀ ਸੰਗੀਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ. ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰਲੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਐਪ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਵਿੱਚ GET PRO ਬਟਨ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਇਸ ਦੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਐਪ ਹੈ, ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ

ਸਿਹਤ ਦਾ ਦਾਅਵਾ

ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਤਣਾਉਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ, ਟਰੇਨਰ ਜਾਂ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਇਹ ਐਪ ਟੀਚਾ ਸਿਖਾਉਣ, ਕੋਚ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗਤਾ ਹੈ (ਕੇਵਲ ਬਾਲਗ) ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਉਂ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੈਲਕੂਲੇਸ਼ਨਾਂ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਿਰਫ ਅਨੁਮਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.